Всемирный день здоровья - 2022 г «Наша планета, наше здоровье»
Музей природы в интернет проекте «Экостиль» знакомит вам с Всемирным днем здоровья – 7 апреля. Дата приурочена ко дню создания в 1948 г. Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Мероприятия в этот день проводят с целью обратить внимание людей во всем мире на состояние своего здоровья и обеспечить реализацию решений здравоохранительных организаций по улучшению качества и продолжительности жизни людей. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами. Тема Всемирного дня здоровья в 2022 году: Наша планета, наше здоровье. Во Всемирный день здоровья, на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, обращаем внимание на необходимость защиты здоровья человека и планеты.
Согласно оценкам ВОЗ, предотвратимые причины экологического характера ежегодно уносят жизни 13 миллионов человек в мире. К ним относятся и климатический кризис – самая большая угроза здоровью человека:
1) В результате сжигания ископаемых видов топлива более 90% людей дышат вредным для здоровья воздухом.
2) Экстремальные погодные явления, деградация земель и дефицит воды приводят к вынужденному перемещению людей и ухудшению их здоровья.
3) Загрязняющие вещества и пластик проникают в самые глубины мирового океана, на склоны высочайших гор, а также в системы производства пищевых продуктов.
4) Производство вредных для здоровья продуктов питания и напитков с высокой степенью переработки приводит к массовому заболеванию.
Быть здоровым – здорово. Здоровье человека в первую очередь зависит от него самого. Рекомендуем необходимые условия для защиты здоровья человека и планеты:
- Вести активный образ жизни;
- Правильно питаться. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день. Соль, сахар, жиры надо ограничивать;
- Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций;
- Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну не менее 7-8 – для полноценного восстановления организма.
- Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.
Музей природы во Всемирный День Здоровья призывает не относиться халатно к своему здоровью, следить за ним, ведь именно от него зависит, насколько долго и качественно будет жить человек.